lunes, 11 de marzo de 2019

Encontrarle un nuevo sentido al silencio

Encontrarle un nuevo sentido al silencio es lo que nos permite la meditación 

A veces decimos sobre alguna persona que ama la soledad, que ¡¡¡le gusta el silencio!!!
Esa persona si practicará la meditación como disciplina no tengo duda que sería un gran meditador 
Porque esa actitud que tiene ante la vida cotidiana de estar en paz, relajado y en silencio ya forma parte de su vida, es su forma de ser 
Para él llegar a ser un gran meditador no será demasiado difícil. 
En cambio si será dificultoso para aquella persona que no tiene capacidad de concentración ni logra por un momento controlar sus pensamientos, por su mente fluyen 1000 ideas casi en forma simultánea. 
Pero el día que necesite por su salud y calidad de vida relajarse, darse tiempo, vencer el stress... Aprender a meditar le llevará tiempo, deberá cambiar algunas cosas en su vida cotidiana; dejar de depender tanto del celular, aprender a respirar en profundidad para serenar la mente, ordenar su agenda y dedicarle un tiempo exclusivamente a la contemplación en silencio. 
No le será fácil pero tampoco es imposible de lograrlo.
Néstor O Salgado
Instructor en Meditación
Cursos Básicos para aprender a Meditar, consulte mediante el formulario de este blog
Mas Información sobre este tema; vamos a compartir un vídeo de Meditación del Maestro Daniel Pieczanski, que recomiendo ver en silencio y aprender del mismo



viernes, 18 de enero de 2019

Lectura sobre la felicidad del libro de Omar Salgado

Hablar sobre la felicidad, es siempre interesante y más si compartimos lo publicado en un libro que a despertado mucho el interés de los lectores, tal como es el ejemplar "Como Alcanzar la felicidad si no te amás" que podes conseguir consultando con su autor Néstor O Salgado; lo compartimos.

martes, 11 de septiembre de 2018

Si soy uno de los ganadores

El Certamen Armando Salgado es un nuevo desafío para todo aquel escritor que
sabe la importancia de competir, para seguir mejorando su calidad literaria.
Porque al participar y exponerse al fallo de un Jurado mide de alguna manera la
evolución y progreso de su técnica de escritura y estilo; si su trabajo finalmente
son premiados confirma que va por un buen camino, qué su obra tiene calidad.
¿ Qué beneficios tiene participar en concursos literarios?
Son muchos, por ejemplo, que al preparar mi trabajo para enviar seguramente voy a elegir mi mejor poesía, cuento o narrativa; si es así significa que tengo
buena auto-crítica y evalúo mis trabajos sin creer vanidosa-mente, que porque son míos, son buenos.
Otro beneficio es que seguramente soy invitado al evento de premiación y aunque no sea ganador, al concurrir conoceré otros escritores y su contacto,
consejo y leer sus cosas me enriquecerá intelectualmente y luego se notará en mi
obra.
Si soy uno de los ganadores, será una instancia potencia-dora de mi carrera literaria, tendré difusión, algo bueno para sumar a mi currículum y la felicidad de saber que soy merecedor de un premio.
Lea las bases en su página Oficial
https://revistaarmandosalgado.blogspot.com/

martes, 22 de mayo de 2018

Meditando Con Néstor Omar Salgado

Guiados por el Instructor en meditación disfrutaremos de esta meditación, sus-cribase al Canal, comente, comparta, publique este vídeo

sábado, 12 de mayo de 2018

Visualización Creativa y Meditación para cumplir tu deseo

En la voz de Bettina Vázquez, esta maravillosa visualización para escucharla antes de irse a dormir, o ponerla en tu Mp3 y escucharla cada vez que quieras. Si Yo Puedo, Tú Puedes!!!! Que lo disfruten!!!


Desde el Portal "Caminando con el Alma" compartimos esta meditación
En esta meditación vamos a visualizar un deseo. Para ver nuestros deseos materializados es conveniente realizar las visualizaciones a diario y no siempre disponemos de mucho tiempo; por eso esta meditación dura solamente 15 minutos, para facilitarte el poder realizarla con frecuencia. Ten constancia y verás como eres recompensado con creces.La visualización es una manera excelente de traer al plano físico tus deseos. Mis mejores deseos para ti, que veas todos tus sueños cumplidos.